Шунин Руслан Михайлович
Тренировки в зале для здоровья опорно-двигательного аппарата

Основные принципы
Прогрессия нагрузок.
Разминка и заминка.
Регулярность.
Примерный план тренировки

Тип документа: Статья
Целевой возраст: 15-21

Количество закачек - 0.
Благодарностей - 0
Прокомментировать публикацию.