Белозерцева Александра Дмитриевна
Теоретические аспекты развития физических качеств у пловцов 10-11 лет
В данной статье рассмотрены основные аспекты развития физических качеств у пловцов 10-11 лет, которые были изучены различными авторами и исследователями в своих научных работах. Выявлены факторы развития определенных физических качеств, необходимых для совершенствования плавательных навыков. Определены базовые элементы упражнений и техник, которые способствуют развитию следующих физических качеств: гибкости, силы, ловкости, быстроты и выносливости. Приведено описание темпа развития физических качеств в различный период времени подготовки пловцов. Сформулирован вывод о значимости и необходимости развития физических качеств у пловцов для совершенствования их умений в плавании.
Тип документа: Статья
Целевой возраст: 10-11 лет
Количество закачек - 1. Благодарностей - 0 Прокомментировать публикацию.
|