Полянская Галина Викторовна
"Легкая атлетика"."Развитие быстроты и координации через специальные упражнения". 5 класс
Основным средством развития быстроты являются упражнения скоростного характера. Выполняются они быстро, по неожиданному сигналу. Упражнения должны быть разнообразными, должны охватывать различные группы мышц.
Цель данного урока - закрепление навыков развития быстроты и координации учащихся.
Тип документа: Конспект, презентация
Целевой возраст: 11-13 лет (5 класс)
Количество закачек - 5. Благодарностей - 0 Прокомментировать публикацию.
|