Золотухин Дмитрий Владимирович, Шапочкина Любовь Федоровна
Программа дополнительного образования "Лечебная физическая культура"

Программа дополнительного образования «Лечебная физическая культура»
Рассчитана на подростков 6-10 лет.
Срок реализации программы – 1 учебный год.
Лечебная физическая культура - это метод лечения, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью, для быстрого восстановления здоровья.
Занятия ЛФК направлены:
- на коррекцию наиболее распространенных дефектов (нарушение осанки, походки, слабость мышц брюшного пресса, туловища, конечностей)
- на развитие координационных способностей учеников, их уровень тренированности, способов выполнения упражнений (активно, с помощью, пассивно)
- на устранение недостатков в развитии двигательных и иных качеств (силы, ловкости, выносливости, гибкости).
Занятия лечебной физкультурой дают возможность учащимся компенсировать недостатки физического развития. Новизной программы являются элементы хатха-йоги, аутотренинг, упражнения на расслабление и укрепление нервной системы (релаксация).
Программа курса имеет практическую направленность. Данный курс рассчитан на детей - 6-10 летнего возраста. Все занятия по ЛФК проводятся в спортивном зале при соблюдении санитарно - гигиенических требований. Оценка по занятиям ЛФК не выставляется.

Тип документа: Программа дополнительного образования
Целевой возраст: 6-10 лет

Количество закачек - 10.
Благодарностей - 0
Прокомментировать публикацию.